Psychotherapie ist eine Behandlungsmethode, die Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder Krisen hilft, aus denen sie nicht allein wieder herausfinden.
Psychotherapeuten bemühen sich den Klienten in allen Aspekten seines Lebens wahrzunehmen. Psychotherapeuten befassen sich gemeinsam mit dem Klienten mit dessen Lebenserfahrungen, seiner gegenwärtigen beschwerlichen Situation, seinen wichtigen Bezugspersonen, der Situation am Arbeitsplatz, dem sozialen Umfeld und der Gesellschaft, in der sie leben. Psychotherapie erfordert von Klienten immer aktives Mittun. Psychotherapie ist deshalb nicht mit der Behandlung durch einen Arzt vergleichbar.
So setzt eine erfolgreiche Psychotherapie beim Klienten stets voraus, dass er motiviert ist, gemeinsam mit dem Psychotherapeuten offen über seine Gefühle und seine Erlebnisse zu sprechen und sich mit seinen Konflikten zu beschäftigen. Es werden gemeinsam neue und passendere Verhaltensmöglichkeiten ausprobiert. Psychotherapie ist mit einzelnen Personen, mit Paaren aber auch in Gruppen möglich. Was in Psychotherapien besprochen wird, unterliegt der absoluten Verschwiegenheitspflicht und dringt deshalb nicht nach außen.
Wenn eine oder mehrere Aussagen zutreffen, dann sollten Sie die professionelle Hilfe eines Psychotherapeuten in Anspruch nehmen.